体調の計量化

Fusakoさま、初めまして。
＞計量化できない感覚なんですよね
心を計量化できれば、朝青龍は元気にすもうを取っていたでしょうし、安倍首相も入院しないで国会で野党相手に論戦をしていたでしょう。
自分の経験で分かったのですが、二律背反でどうにもならなくなると、首から下に症状が出るようです。安倍首相は胃痛でしたか。無名の私は胸痛ですけど。これはつまり大脳を守るために、身体各部にさまざまな症状を起こしているのでしょう。風邪をひいて高熱を出すと、思考力がおとろえるでしょう？ これと同じ理屈です。

頭の中を計量化できれば便利ですが無理です。でも体調を整えることはできます。たとえば今も猛暑が続いていますが、私は冷房に当たったあと入浴したり、しょうが湯を飲んで体の内部を温めています。冷えていると交感神経ばかりが活発になり、リラックスできないと思います。